Perdre ses cheveux est, avec l’acné je pense, une des causes de détresse morale chez les femmes les plus sévères. En tant que praticienne en phytothérapie chinoise, je reçois souvent des femmes qui cherchent à retrouver le belle chevelure qu’elles ont perdue après des grossesses, après des régimes, à cause de perturbations hormonales, après desLire la suite « Perte de cheveux/alopécie: plusieurs causes = plusieurs stratégies »
Archives de la catégorie : Diétothérapie
Haricots azuki et haricots Mungo
Les haricots mungo et les haricots azuki sont de vrais alicaments (aliments médicaments) très utilisés en cuisine asiatique mais ils font aussi partie de la pharmacopée chinoise et de célèbres remèdes de médecine chinoise. On peut les cuire pour les manger ou les cuire avec d’autres plantes pour faire des décoctions médicinales. La pâte deLire la suite « Haricots azuki et haricots Mungo »
Acné et médecine chinoise
Le marché des produits cosmétiques est toujours aussi florissant car notre aspect extérieur est toujours sinon davantage valorisé. Et pourtant nombreux sont les jeunes et les moins jeunes qui ne trouvent pas de vraies solutions à leurs problèmes d’acné et se tournent vers des traitements beaucoup plus radicaux (prise d’antibiotiques, etc). Pour la médecine chinoise,Lire la suite « Acné et médecine chinoise »
J’ai des « rhumatismes »…
Nombreux sont ceux qui viennent nous voir pour des douleurs chroniques qu’ils trainent souvent depuis très longtemps. Les douleurs chroniques dès 45 ans affectent en général le bas du dos (les lombaires) et les genoux. Les mouvements de flexion et extension sont douloureux surtout le matin ou après une longue immobilité. Bouger dérouille le corpsLire la suite « J’ai des « rhumatismes »… »
Soupes d’été
Caractéristiques de la saison : été – Yang – Coeur – Feu En été, quand il fait très chaud, il faut manger léger; éviter les graisses; préférez des aliments de nature plutôt fraiches (attention aux aliments de nature froide si vous avez une déficience du système rate-estomac), de saveur plutôt amère pour rafraichir le coeurLire la suite « Soupes d’été »
Soupe contre l’acné
L’acné est bien entendu le résultat visible d’un déséquilibre interne invisible, et un bon marché pour les grandes marques de cosmétiques. L’acné est causée par de la chaleur produite en interne (pour des raisons multiples), de l’humidité, des mucosités et un système digestif surchargé pour résumer le tout de maniere très brève. J’écrirai un autreLire la suite « Soupe contre l’acné »
L’insomnie est un cauchemar éveillé …
Hier encore je croise ma voisine qui me dit « ma fille a des examens bientôt et elle n’arrive pas à dormir; tu n’aurais pas une plante pour l’aider? » Ce genre de demande de conseil rapide dans les escaliers est très courant car la plupart des gens ignorent la complexité et la précision qu’exige la médecineLire la suite « L’insomnie est un cauchemar éveillé … »
La Cannelle, Sa Majesté la reine des épices
Elle commence à recevoir les honneurs en Occident en tant que super aliment. Des études scientifiques ont (ENFIN!) prouvé ses effets bénéfiques sur les plans cardiaque, digestif, cognitif ainsi que ses propriétés anti oxydantes, antiseptiques, antitussives et expectorantes, antivirales, carminatives …comme expliqué par Michel Cymes sur RTL https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/michel-cymes-pourquoi-il-faut-se-convertir-d-urgence-a-la-cannelle-7799350686. Si lui le dit … Mais celaLire la suite « La Cannelle, Sa Majesté la reine des épices »
Mme Jujube et Mr Gingembre, un couple inséparable
Je m’amuse beaucoup en imaginant l’histoire de Gigi et Juju mais outre mon humeur un peu joueuse aujourd’hui (je suis belge vous savez…), c’est une vraie histoire d’amour entre ces deux-là qui ont beaucoup à nous apprendre. Monsieur Gigi a un humour un peu piquant qui aime émoustiller la toute douce Juju. Leur couple neLire la suite « Mme Jujube et Mr Gingembre, un couple inséparable »
« A la pêche aux moules moules moules … » allez-y mesdames!
Loin de la mer, aucune excuse. Vous la trouverez fraîche au marché, surgelée au supermarché ou séchées dans certains magasins exotiques. La moule est excellente pour les femmes qui souffrent des désagrements causés par la ménopause. Le vide du système Rein cause des symptômes tels que bouffées de chaleur qui augmentent en fin de journéeLire la suite « « A la pêche aux moules moules moules … » allez-y mesdames! »
Méthodes Traditionnelles Chinoises 