Haricots azuki et haricots Mungo

Les haricots mungo et les haricots azuki sont de vrais alicaments (aliments médicaments) très utilisés en cuisine asiatique mais ils font aussi partie de la pharmacopée chinoise et de célèbres remèdes de médecine chinoise. On peut les cuire pour les manger ou les cuire avec d’autres plantes pour faire des décoctions médicinales. La pâte deLire la suite « Haricots azuki et haricots Mungo »

Eczéma – Que peut faire la médecine chinoise ?

En médecine chinoise, la dermatologie est une discipline un peu particulière et qui nécessite des connaissances particulières, mélangeant remèdes traditionnels chinois et études scientifiques et applications modernes. Adina Stanescu, mon tout premier professeur de pharmacopée chinoise au Canada il y a une quinzaine d’années, s’est spécialisée en dermatologie (après avoir suivi les formations approfondies deLire la suite « Eczéma – Que peut faire la médecine chinoise ? »

Acné et médecine chinoise

Le marché des produits cosmétiques est toujours aussi florissant car notre aspect extérieur est toujours sinon davantage valorisé. Et pourtant nombreux sont les jeunes et les moins jeunes qui ne trouvent pas de vraies solutions à leurs problèmes d’acné et se tournent vers des traitements beaucoup plus radicaux (prise d’antibiotiques, etc). Pour la médecine chinoise,Lire la suite « Acné et médecine chinoise »

J’ai des « rhumatismes »…

Nombreux sont ceux qui viennent nous voir pour des douleurs chroniques qu’ils trainent souvent depuis très longtemps. Les douleurs chroniques dès 45 ans affectent en général le bas du dos (les lombaires) et les genoux. Les mouvements de flexion et extension sont douloureux surtout le matin ou après une longue immobilité. Bouger dérouille le corpsLire la suite « J’ai des « rhumatismes »… »

Vous souffrez chaque mois de fortes douleurs menstruelles ? Il existe des solutions

Les douleurs menstruelles sont courantes surtout chez les jeunes femmes. Souvent ces douleurs sont accompagnées de caillots, de migraines et de nausées/vomissements. Une des questions entre autres que nous posons en tant que praticien de médecine chinoise et dont la réponse determine les méthodes que l’on va utiliser pour éliminer a long terme ces douleursLire la suite « Vous souffrez chaque mois de fortes douleurs menstruelles ? Il existe des solutions »

Dépression et anxiété – encore tabous

Même si on en parle davantage depuis cette dure « année Covid », la dépression et l’anxiété restent des sujets tabous dans nos sociétés où l’on se doit d’être performant, invincible, beau, toujours en forme et toujours de bonne humeur pour mieux briller. Mais ces longs mois d’incertitude, d’isolement, de changements imprévus, de restrictions sociales et culturelles,Lire la suite « Dépression et anxiété – encore tabous »

La fibromyalgie ou vivre sa vie au … r a l e n t i

La fibromyalgie est enfin davantage connue ce qui ne veut pas dire qu’elle soit partout reconnue. C’est souvent un parcours du combattant pour celui qui souffre de fibromyalgie et se voit passer dans les mains de généralistes, de psychologues, de psychiatres, de neurologues et enfin de rhumatologues avant d’être enfin diagnostiqué. Douleurs articulaires et musculairesLire la suite « La fibromyalgie ou vivre sa vie au … r a l e n t i »

L’insomnie est un cauchemar éveillé …

Hier encore je croise ma voisine qui me dit « ma fille a des examens bientôt et elle n’arrive pas à dormir; tu n’aurais pas une plante pour l’aider? » Ce genre de demande de conseil rapide dans les escaliers est très courant car la plupart des gens ignorent la complexité et la précision qu’exige la médecineLire la suite « L’insomnie est un cauchemar éveillé … »

La Cannelle, Sa Majesté la reine des épices

Elle commence à recevoir les honneurs en Occident en tant que super aliment. Des études scientifiques ont (ENFIN!) prouvé ses effets bénéfiques sur les plans cardiaque, digestif, cognitif ainsi que ses propriétés anti oxydantes, antiseptiques, antitussives et expectorantes, antivirales, carminatives …comme expliqué par Michel Cymes sur RTL https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/michel-cymes-pourquoi-il-faut-se-convertir-d-urgence-a-la-cannelle-7799350686. Si lui le dit … Mais celaLire la suite « La Cannelle, Sa Majesté la reine des épices »

Mme Jujube et Mr Gingembre, un couple inséparable

Je m’amuse beaucoup en imaginant l’histoire de Gigi et Juju mais outre mon humeur un peu joueuse aujourd’hui (je suis belge vous savez…), c’est une vraie histoire d’amour entre ces deux-là qui ont beaucoup à nous apprendre. Monsieur Gigi a un humour un peu piquant qui aime émoustiller la toute douce Juju. Leur couple neLire la suite « Mme Jujube et Mr Gingembre, un couple inséparable »